その日から奥歯をかみしめることがなくなり、楽になりました。力がぬけてよく眠れます。|40代|女性

以前より寝ているあいだに歯をくいしばってしまうのが気になっていました。特に寒い夜は縮こまって寝るのでいろんなところがこってしまう感じでした。8月にあった講義のなかで食いしばりのくせがあってマウスピースをして寝るようなひとにはValer.(バレリアナ)がよい、といわれていたのを思い出し試してみました。その日から奥歯をかみしめることがなくなり、楽になりました。力がぬけてよく眠れます。